Сельдереевая диета

Полезные свойства сельдерея известны с незапамятных времен. Это растение богато не только витаминами, но и такими необходимыми для организма микроэлементами, как магний, фосфор, кальций, цинк и калий. Кроме этого, стебли сельдерея содержат…

Уход за нормальной кожей лица

Фундаментальным стремлением каждой представительницы прекрасной половины человечества, вне зависимости от ее возраста, мировоззрения и природных данных, является желание выглядеть неотразимо, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих и…

Кремы для ног от усталости

Когда стопы ноют и горят после насыщенного заботами дня, хочется как можно скорее избавиться от дискомфорта. Косметические продукты, действующие против усталости ног, становятся скорой помощью для мышц и суставов. Они быстро избавляют от…

Тренировки на брусьях для начинающих и профессионалов

Брусья и горизонтальная лестница — обязательные элементы любой уличной спортплощадки, наряду с турником. Это не случайно, они отлично дополняют перекладину. Дело в том, что на брусьях можно делать не только тяговые движения; количество…

Как уменьшить аппетит

Задавшись целью избавиться от лишних килограммов, многие женщины сталкиваются с очень существенной проблемой, найти решение которой, на их взгляд, практически невозможно. Все дело в том, что любые ограничения в пище и увеличение физических…

Как красить волосы басмой

Сегодня трудно найти представительницу прекрасного пола, которая бы ни разу в жизни не красила волосы, причем для каждой второй женщины эта процедура стала такой же привычной, как, например, стрижка или укладка. Причиной смены цвета…

Скручивания из положения «сидя»

Существует мнение, что скручивания являются неестественным и наиболее нехарактерным движением позвоночника, поэтому асаны-скрутки – наиболее опасны для спины и даже способны…

Почему у девушек растут усы

Как меняются времена, так меняются и представления о женской красоте. То, что раньше казалось привлекательным, сегодня считается обычным или неуместным. Например, когда-то в моде были пышные формы, а потом эталоном женственности стала…

Вода Сасси: пей и худей

О вреде ожирения знают все: оно может привести к атеросклерозу, сахарному диабету, больным суставам и многим другим проблемам. Тучных людей становится на планете все больше, в том числе и в России. Особенно настораживает, что ожирению…

Как часто нужно мыть голову

Каждая представительница прекрасного пола, заботящаяся о своей внешности, знает, что главным секретом женской привлекательности считаются красивые волосы. Причем совершенно без разницы, какие они — короткие, длинные, прямые, кудрявые,…

Блины по Дюкану

Систем питания для похудения существует множество, но далеко не все они имеют такой длинный перечень разрешенных блюд, как диета Дюкана. Сам диетолог и его последователи придумали тысячи рецептов горячих и холодных закусок, выпечки и…