Есть ли мудры от аллергии?

0

Есть ли мудры от аллергии?

От аллергических реакций поможет упражнение Бхрамара (мудра Пчелы). Свое название она получила от техники индийского танца, имеющего сходство с движениями насекомого.

Читайте также:
1 of 124

Делать нужно так:

    разместить указательный рядом с основанием большого пальца;
    подушечку большого расположить на боковой поверхности ногтевой пластины среднего;
    делать по четыре подхода в сутки;
    при обострении болезни необходимо удвоить количество подходов и время выполнения (до восьми повторов по 20 мин).

Источник материала: Miryogi.com

Leave A Reply

Your email address will not be published.